Geluk In Zicht: cursussen in bewustwording, intuïtieve ontwikkeling en energiebeheer 

De basiscursus Geluk-in-Zicht; iets voor jou?

Beschrijving Module 1
Deze cursus is ontworpen voor iedereen die zijn of haar intuïtieve ontwikkeling wil versterken, je geest te kalmeren, een stevige basis wil creëren en meer in contact wil komen met zichzelf. Door middel
van verschillende technieken en oefeningen leer je onder andere je zelfvertrouwen te vergroten, ruimte maakt om de diepte in jezelf op te zoeken en in je kracht kunt gaan staan.

 

Ochtend 1: in je lichaam zijn en grond onder je voeten 

• Wat is intuïtie en hoe kunnen we deze ontwikkelen?
  Denk aan voorbeelden in je dagelijkse leven, onderbuikgevoel, energie voelen in ruimtes, sferen voelen maar ook overprikkeling,
  leeglopen op anderen mensen, teveel indrukken krijgen en deze niet kunnen verwerken; allemaal vormen van energie. 
• Het belang van een sterke basis en gronding.
  grondingstechnieken, meditaties en oefeningen om in het hier en nu te zijn. Stevig staan in elke situatie. 
• Het grote Hallo: hallo geven, contact maken met je lichaam, hoe zit jij erbij en wat is voelbaar? Kun je voelen, hoe doe je dat? 

 

Ochtend 2: Gronding van jezelf, ruimtes, energiekanalen openen en schoonmaken, 

• Gronden en energiekanalen, gronding als afvoer richting de aarde
• Gronden van de ruimte; veilig voelen, in je kracht zijn
• Energie stromen, Energie van anderen loslaten en je eigen energie weer terughalen

 

Ochtend 3 Energieveld voelen, ervaren en beheren

• Je eigen energieveld, wat is van jou en wat is van de ander? Met andere woorden waar houd jij op en begint de buitenwereld? 
• Wat kun je doen zodat je minder overprikkeld raakt? Hoe bewaak jij je grenzen?
• Oefenen met schoonmaak, in balans zetten van je energie, je eigen kracht en tot rust komen, in jezelf. 

 

Ochtend 4 Zelfreflectie, energiefocus, weerstand, affectie, neutraliteit

• Waar ben jij met je aandacht? Ben je bij de ander ? Of echt helemaal bij jezelf? Onze vuistregel is:  80% in je eigen lichaam en 20% bij de ander. Maar hoe weet je dit en hoe doe je dit? Hoe zit het met jouw analysator/ het denken? Van hoofd naar hart. 
• Weerstand/affiniteit en neutraliteit. Ben je verantwoordelijk of betrokken? Oefeningen om de controle los te laten, perfectieplaatjes loslaten. 

 

Ochtend 5: Vergeving, reflectie, havingness

• Lading loslaten en inzicht in conditioneringen 
• Je lichaam en energie in eigendom, vergeving
• Ontvangen en jezelf toestaan te ontvangen